Bevor ich mich der Psychologie widmete, war ich in der neurowissenschaftlichen Forschung tätig. Ich habe  Cognitive Science studiert und mich intensiv mit der Funktionsweise des menschlichen Gehirns beschäftigt. Mein Schwerpunkt lag dabei auf der Modellierung neuronaler Netzwerke, Machine Learning, Artificial Intelligence, sowie der Analyse großer Mengen neurobiologischer Daten. Zudem habe ich mich mit der Untersuchung von Gehirnaktivitätsmustern (z. B. mittels fMRI und EEG) beschäftigt, um Signale zu messen, die Aufschluss über die Funktionsweise des Gehirns geben. 

Während meiner Forschungstätigkeiten bin ich viel mit Menschen, die unter verschiedene psychischen Störungen litten, in Kontakt gekommen. Da ich mich bis dahin nur mit den Gehirnprozessen im "gesunden" Zustand beschäftigte, wollte ich auch die unterschiedlichen Gehirnaktivitäten der psychischen Störungen verstehen. Ergänzend nahm ich daher auch das Psychologiestudium auf und liess mich später therapeutisch ausbilden.

In meiner heutigen therapeutischen Arbeit verbinde ich diese wissenschaftlichen Erkenntnisse mit einem tiefenpsychologischen Verständnis. Durch die Forschung wissen wir z.B. das Gehirn zeitlebens formbar ist (Neuroplastizität) und durch Erfahrungen – insbesondere durch frühe Bindungserfahrungen – nachhaltig geprägt wird. Und hier setzt die Tiefenpsychologie an. Sie geht davon aus, dass viele unserer aktuellen Herausforderungen in unbewussten inneren Dynamiken, frühen Erfahrungen und wiederkehrenden Beziehungsmustern verwurzelt sind. 

Seit ich Mutter bin, betrachte ich Themen wie Bindung, Entwicklung und frühe Beziehungserfahrungen noch einmal aus einer erweiterten, auch persönlichen Perspektive. Sie hat mein Verständnis für die Bedeutung von Resonanz, Sicherheit und Beziehung nochmal erweitert.

Hin und wieder lasse ich auch Wissen aus meiner Yogaausbildung in meine Arbeit einfliessen. Hier haben die philosophischen und kulturellen Hintergründe des Yoga in meinem Verständnis von (Un-)Bewusstsein und inneren Prozessen nachhaltig geprägt. 

Mich fasziniert es auch immer wieder, wie eng Körper und Psyche miteinander verbunden sind, sodass innere Konflikte, Stress und emotionale Belastungen auch im Körper ihren Ausdruck finden können. Umgekehrt können wir über den Körper unsere Psyche beeinflussen. Beispielsweise wenn wir z.B unsere Atmung verlangsamen, wird der Vagusnerv aktiv, der dem Nervensystem ein Signal von Ruhe und Sicherheit sendet. Der Körper kann aus dem Stressmodus herausfinden, Herzschlag und Anspannung beruhigen sich und es fällt leichter, wieder klarer und regulierter zu werden. Wir müssen im Prinzip lernen, wieder auf unseren Körper zu hören, denn unsere Seele kommuniziert eigentlich ständig mit uns.  Wie cool ist das denn?

Auch wenn mich die eher abstrakte, analytische Denkweise, wie ich sie aus dem Programmieren kenne, bis heute sehr anspricht, erlebe ich die therapeutische Arbeit als eine besonders bereichernde Verbindung von analytischem Verstehen und emotionaler, praktischer Arbeit mit Menschen. Ich empfinde es als besonders wertvoll, Menschen mit ihren individuellen Biografien zu begleiten und gemeinsam ein tieferes Verständnis für ihre inneren Prozesse zu entwickeln.